金针菇:低蛋白质
1.金针菇切根在热水里绰一下
2.等水开期间可以将火腿肠去皮用干净的打皮器刮出薄片,之后在从中间切开
3.绰好的金针菇过水拿出,用切好的火腿片卷好如图用牙签固定
4.锅内放入适量的油,油温后用筷子将卷好的金针菇一个一个下入,小火煎至变软翻面,下去郫县豆瓣酱,加适量的清水炖一会收汤成出即可
用酱就不要放盐了,会咸
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
节后清肠吃这些
共61道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜