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绿豆黑米粥
健康功效
黑米:保护神经系统
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
绿豆黑米粥的做法
![绿豆黑米粥的做法图解1]()
1.准备食材，大米
![绿豆黑米粥的做法图解2]()
2.准备黑米
![绿豆黑米粥的做法图解3]()
3.准备绿豆
![绿豆黑米粥的做法图解4]()
4.把大米，黑米，绿豆放在一个碗里洗干净
![绿豆黑米粥的做法图解5]()
5.把食材倒入电饭煲里，放入糖，再放入1000克水
![绿豆黑米粥的做法图解6]()
6.打开煮粥的功能
![绿豆黑米粥的做法图解7]()
7.一个多小时后，粥就煮好了，如果不够甜可以再加糖即可
小贴士
糖可以提前放入
绿豆黑米粥的家常做法
（全部）
黑米:保护神经系统
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材，大米
2.准备黑米
3.准备绿豆
4.把大米，黑米，绿豆放在一个碗里洗干净
5.把食材倒入电饭煲里，放入糖，再放入1000克水
6.打开煮粥的功能
7.一个多小时后，粥就煮好了，如果不够甜可以再加糖即可
糖可以提前放入
