自制健康红枣泥馅的做法

• 1.1

• 2.2

• 3.新疆大红枣洗净 煮透

• 4.把核挑出来

• 5.枣肉放在碎肉机里 煮剩的红枣水倒点进去

• 6.打碎

• 7.过滤

• 8.把皮渣渣筛掉

• 9.下面流出滑滑的肉泥

• 10.倒不粘锅里

• 11.小火慢炒

• 12.把多余水分慢慢蒸发掉

• 13.加入食用油

• 14.继续搅拌

• 15.直到手指按压不沾手

• 16.大功告成 保鲜膜包好放冰箱 第二天可以拿出来做枣泥馅的汤圆 煎饼之类的