白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
盐 | |
鸡精 | 生抽 |
老抽 | |
小红辣椒 | |
1.准备以下材料
2.鸡爪洗净剪去指甲
3.把鸡爪剁成两半用清水浸泡半小时
4.锅中倒适量清水,放适量料酒
5.两片姜
6.煮5分钟(水开后算时间煮雨)
7.捞出洗净捞出控水装入碗中
8.葱、蒜、辣椒切碎放入小碗中加一勺生抽
9.一勺老抽
10.大半勺香醋
11.少许鸡精
12.少许盐、胡椒粉和香油
13.锅中倒适量油烧热倒入调料中拌匀
14.把调料倒入鸡爪中
15.拌匀腌制至少两小时入味即可食用
16.成品图
焯水时间别太久,腌制时间久更入味