鸭腿:补血
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
1.准备好材料
2.冷锅放鸭腿,加清水400毫升
3.盖盖焖煮至水开
4.鸭腿冷水冲洗干净
5.热锅倒油烧热煎鸭腿
6.翻一面煎金黄加八角,生姜片
7.加生抽,老抽,料酒,冰糖,话梅,陈皮
8.加热水500毫升焖煮
9.水开后撇去浮末转小火炖
10.小火焖煮30分钟后的样子
11.加葱段,大火收汁剩3分之一,撒葱花放凉装盘,浇汤汁
12.一道美味的话梅陈皮鸭就做好了
13.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
鸭肉焯水后洗净,再煎至两面金黄,这样才香,水煮开后撇去浮末才不腥气