奶油:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
黄油:低蛋白质
1.鸡蛋加20克糖和融化的黄油搅拌均匀
2.倒入牛奶,搅拌
3.筛入低筋面粉80克
4.搅拌均匀过筛
5.不粘锅加热,直到手放上去感觉烫就可以煎皮了
6.皮煎到周围开始泛黄,就可以了(本人喜欢吃糊一点的,比较香)
7.煎好后脱锅时防烫可以用牙签挑起上方的皮,动作要快,撕下来,摊平,晾冷
8.芒果切丁,淡奶油加20克糖(糖:奶油=1:10这是一般比例,如果喜欢吃甜一点的,根据这个比例自行调整)打发装入裱花袋,如果天气太热,隔冰打发
9.准备好盒子,将皮切两半,铺一张皮,挤一层奶油,两三层过后可以加芒果了
10.重复9这个步骤,完成后,盖上盖子,放冰箱冷藏1个小时口感更佳哦
本人今天想吃就做了,想知道更详细的步骤可以加*haohao