银耳:润肺、生津
1.先来张成品图欣赏
2.用清水将银耳.红枣枸杞浸泡20分钟
3.银耳洗净去掉根蒂后摘成小块,取三分之二的银耳放入果汁机内搅成泥状
4.将银耳泥和银耳.红枣枸杞倒入锅中盖好盖开中火炖30分钟
5.根据个人口味倒入冰糖开小火熬至融化即可
6.甜品杯内放几小块红心火龙果
7.将炖好的银耳羹盛进甜品杯内即可.
取一部分银耳打成泥状后炖出来的银耳羹更加绵滑香甜.。
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