青椒焖鸡块

青椒焖鸡块
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健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

青椒焖鸡块的做法

  • 青椒焖鸡块的做法图解1

    1.成品图

  • 青椒焖鸡块的做法图解2

    2.准备食材,调料,鸡肉用刀剁成块,青椒切丝,蒜压碎,姜切丝,花椒碎【花椒碎是提炼过麻油的,建议用颗粒花椒最好】

  • 青椒焖鸡块的做法图解3

    3.锅里烧油,在放姜丝炒香

  • 青椒焖鸡块的做法图解4

    4.在倒入鸡块开大火翻炒

  • 青椒焖鸡块的做法图解5

    5.鸡肉翻炒变颜色,在放上盐,蒜,花椒碎继续大火翻炒

  • 青椒焖鸡块的做法图解6

    6.炒制鸡肉出香味

  • 青椒焖鸡块的做法图解7

    7.在倒入开水把鸡块掩盖,大火煮开

  • 青椒焖鸡块的做法图解8

    8.在盖好盖中火慢慢焖制

  • 青椒焖鸡块的做法图解9

    9.焖煮到鸡肉熟,里面的汤汁少了,就把辣椒丝放上,在开大火焖煮

  • 青椒焖鸡块的做法图解10

    10.焖煮到青辣椒软烂,里面的汤汁少,亮油的时候就可以关火了

  • 青椒焖鸡块的做法图解11

    11.最好出锅装盘,

小贴士

做这道焖青椒鸡,选择老一点的鸡,这样焖出来的味道好,

本菜谱由辣妈家庭厨房上传

青椒焖鸡块的家常做法

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