牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.把青豆洗干净
2.准备辣椒,蒜,姜
3.把所有配料切好备用
4.锅里热油,稍微多点儿,加入姜片爆香
5.把准备好的配料一起下锅煸炒,出香味
6.加入青豆(我这里用的生的青豆煸炒,这样更香,如果嫌麻烦想时间短些也可以把青豆绰水,但是生的煸炒更香)然后捞出备用加入牛肉炒香,小火
7.待牛肉炒的差不多了加入刚刚炒好的青豆,快好时加入盐,鸡精,黑胡椒酱
8.最后米饭装盘,装上黑胡椒牛肉粒
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