酸奶:低蛋白质
1.准备好食材
2.水果清洗,然后切丁
3.拿出一个碗,把酸奶倒到碗里
4.拿出冰格,把水果放入冰格里,可以单一放,也可以混合放
5.把酸奶倒入冰格中,使酸奶发布均匀
6.放入冰箱冷藏4~5个小时。
7.取出酸奶冰,用热水在表面烫一下,然后在桌子上磕几下,水果酸奶冰就做好了
8.成品图
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