五花肉:益气
白糖:低蛋白质
尖椒 | 马蹄葱片 |
姜片 | 蒜片 |
郫县豆瓣酱 | 辣妹子 |
生抽 | |
色拉油 |
1.准备原材料,包菜一个,五花肉少许,尖椒一个,葱,姜,蒜。
2.包菜一分为二,去掉硬核
3.将包菜手撕成小片。(切记要手撕,口感会很好)
4.切配好辅料
5.锅内坐油,6成油温下入包菜,炸制20秒,包菜变软为止,倒出控油待用
6.锅内留少许底油,下去备好的小料,煸炒至出香味
7.之后下尖椒片
8.生抽
9.白糖,一丁点水加入,
10.下去包菜,翻炒均匀,淋入少许辣椒油出锅装盘即可!
切记不放盐,豆瓣酱就很咸的。炒时一定要将辅料煸炒出香味。