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烤鸡肉沙拉

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作者：遇見1992

健康功效

生菜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
玉米:祛湿

食材用料

鸡胸肉 1块
生菜 适量相克食物
番茄 1个相克食物
洋葱 1/4个相克食物
玉米 适量相克食物
青豆 适量相克食物
柠檬片 2片
盐 1克
柠檬汁 适量
椒盐粉 2克
胡椒粉 适量
生抽 适量
老抽 少许
蚝油 适量
料酒 适量
孜然 适量
黑芝麻 适量相克食物
橄榄油 适量
蒜碎 3瓣

小贴士

*的蔬菜来代替，也可加入一些杂粮干果。

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