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炒长缸豆
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
炒长缸豆的做法
![炒长缸豆的做法图解1]()
1.长缸豆1把
![炒长缸豆的做法图解2]()
2.我是用手掰成小段的，洗净备用……
![炒长缸豆的做法图解3]()
3.肥肉适量，姜、蒜准备好……r
![炒长缸豆的做法图解4]()
4.起锅将肥肉的油煸出来，铲出备用……
![炒长缸豆的做法图解5]()
5.锅中留油，将姜蒜放入锅中煸出香味儿……
![炒长缸豆的做法图解6]()
6.在放图2的缸豆放入锅中在放入适量盐翻炒……
![炒长缸豆的做法图解7]()
7.在把图5煸出油的肉肉放入缸豆中炒，如果感觉炒的有点儿干，就放点水，小煮一下，继续翻炒至熟……
![炒长缸豆的做法图解8]()
8.出锅了，（这个缸豆一定要炒熟透了才好吃）
![炒长缸豆的做法图解9]()
9.再来一张还比较下饭的……
小贴士
炒这种缸豆一要放点猪油才好吃……
炒长缸豆的家常做法
（全部）
