海参:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把泡发好的海参和猪手切小备用,条件允许最好过下水在焖
2.加少许水放进电饭锅焖,这时可以准备辣椒,葱了
3.焖1小时后加辣椒,葱进去焖2分钟就可以出锅了,
来,一起吃“手手”
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