八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好调料
2.炒调料 姜 蒜头 八角 桂皮 辣椒
3.炒螺丝 干炒五分钟
4.加入料酒 酱油 闷五分钟
5.加水煮半小时到1小时 最好剩点汤
6.好吃的螺丝完成了
一定要干炒再放料酒酱油闷 再加水煮 一定要剩点汤
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