山药:益肾固精 酸奶:低蛋白质
1.山药洗净,削皮
2.切断
3.放入锅中
4.蒸熟
5.山药用筷子轻易插透就可以了
6.碾压成泥状
7.蜜桃切小块
8.放入料理杯
9.加酸奶
10.启动料理棒打成果泥
11.山药泥一半放入容器中稍微整形
12.裱花袋剪口,放入裱花嘴
13.剩余的山药泥放入裱花袋
14.挤出花型
15.蜜桃果泥
16.一道美味的蜜桃山药泥就做好了
17.我是书拉密女,来香哈一起交流吧
蜜桃也可以去皮再打成果泥喜欢甜食的可以加蜂蜜,活着多放糖
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