蜜桃山药泥

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健康功效

山药:益肾固精
酸奶:低蛋白质

蜜桃山药泥的做法

  • 蜜桃山药泥的做法图解1蜜桃山药泥

    1.山药洗净,削皮

  • 蜜桃山药泥的做法图解2蜜桃山药泥

    2.切断

  • 蜜桃山药泥的做法图解3蜜桃山药泥

    3.放入锅中

  • 蜜桃山药泥的做法图解4蜜桃山药泥

    4.蒸熟

  • 蜜桃山药泥的做法图解5蜜桃山药泥

    5.山药用筷子轻易插透就可以了

  • 蜜桃山药泥的做法图解6蜜桃山药泥

    6.碾压成泥状

  • 蜜桃山药泥的做法图解7蜜桃山药泥

    7.蜜桃切小块

  • 蜜桃山药泥的做法图解8蜜桃山药泥

    8.放入料理杯

  • 蜜桃山药泥的做法图解9蜜桃山药泥

    9.加酸奶

  • 蜜桃山药泥的做法图解10蜜桃山药泥

    10.启动料理棒打成果泥

  • 蜜桃山药泥的做法图解11蜜桃山药泥

    11.山药泥一半放入容器中稍微整形

  • 蜜桃山药泥的做法图解12蜜桃山药泥

    12.裱花袋剪口,放入裱花嘴

  • 蜜桃山药泥的做法图解13蜜桃山药泥

    13.剩余的山药泥放入裱花袋

  • 蜜桃山药泥的做法图解14蜜桃山药泥

    14.挤出花型

  • 蜜桃山药泥的做法图解15蜜桃山药泥

    15.蜜桃果泥

  • 蜜桃山药泥的做法图解16蜜桃山药泥

    16.一道美味的蜜桃山药泥就做好了

  • 蜜桃山药泥的做法图解17蜜桃山药泥

    17.我是书拉密女,来香哈一起交流吧

小贴士

蜜桃也可以去皮再打成果泥
喜欢甜食的可以加蜂蜜,活着多放糖

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蜜桃山药泥的家常做法

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