凉拌菜豆笋

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作者:蓝调雨儿

健康功效

香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

凉拌菜豆笋的做法

  • 凉拌菜豆笋的做法图解1凉拌菜豆笋

    1.豆笋,温水泡两小时

  • 凉拌菜豆笋的做法图解2凉拌菜豆笋

    2.腐竹切菱形块

  • 凉拌菜豆笋的做法图解3凉拌菜豆笋

    3.热水烫一下,变软即可,捞出

  • 凉拌菜豆笋的做法图解4凉拌菜豆笋

    4.加入适量辣椒油

  • 凉拌菜豆笋的做法图解5凉拌菜豆笋

    5.加入适量生抽

  • 凉拌菜豆笋的做法图解6凉拌菜豆笋

    6.加入适量米醋

  • 凉拌菜豆笋的做法图解7凉拌菜豆笋

    7.均匀搅拌入味,可加少许蒜末

  • 凉拌菜豆笋的做法图解8凉拌菜豆笋

    8.准备好香菜,红椒碎

  • 凉拌菜豆笋的做法图解9凉拌菜豆笋

    9.加入香菜,红椒碎

  • 凉拌菜豆笋的做法图解10凉拌菜豆笋

    10.一道美味的凉拌菜豆笋就做好了!

  • 凉拌菜豆笋的做法图解11凉拌菜豆笋

    11.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

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凉拌菜豆笋的家常做法

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