凉拌木耳藕片

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健康功效

藕:护齿、低蛋白质
花椒:温中

凉拌木耳藕片的做法

  • 凉拌木耳藕片的做法图解1凉拌木耳藕片

    1.干木耳加清水浸泡

  • 凉拌木耳藕片的做法图解2凉拌木耳藕片

    2.泡发好的木耳撕小块备用

  • 凉拌木耳藕片的做法图解3凉拌木耳藕片

    3.藕去皮洗净切薄片

  • 凉拌木耳藕片的做法图解4凉拌木耳藕片

    4.小米辣切小圈

  • 凉拌木耳藕片的做法图解5凉拌木耳藕片

    5.香菜切段

  • 凉拌木耳藕片的做法图解6凉拌木耳藕片

    6.蒜剁成末

  • 凉拌木耳藕片的做法图解7凉拌木耳藕片

    7.锅烧热水,水开放入木耳

  • 凉拌木耳藕片的做法图解8凉拌木耳藕片

    8.焯一分钟捞出

  • 凉拌木耳藕片的做法图解9凉拌木耳藕片

    9.再倒入藕片

  • 凉拌木耳藕片的做法图解10凉拌木耳藕片

    10.焯一分钟左右捞出

  • 凉拌木耳藕片的做法图解11凉拌木耳藕片

    11.木耳、藕片过凉白开

  • 凉拌木耳藕片的做法图解12凉拌木耳藕片

    12.再沥干水分

  • 凉拌木耳藕片的做法图解13凉拌木耳藕片

    13.加香菜备用

  • 凉拌木耳藕片的做法图解14凉拌木耳藕片

    14.热锅放油,油热放入花椒爆香

  • 凉拌木耳藕片的做法图解15凉拌木耳藕片

    15.取花椒油倒入小米辣、蒜末碗中

  • 凉拌木耳藕片的做法图解16凉拌木耳藕片

    16.再加糖

  • 凉拌木耳藕片的做法图解17凉拌木耳藕片

    17.生抽、醋

  • 凉拌木耳藕片的做法图解18凉拌木耳藕片

    18.

  • 凉拌木耳藕片的做法图解19凉拌木耳藕片

    19.搅拌均匀

  • 凉拌木耳藕片的做法图解20凉拌木耳藕片

    20.倒入木耳、藕片碗中

  • 凉拌木耳藕片的做法图解21凉拌木耳藕片

    21.加香油

  • 凉拌木耳藕片的做法图解22凉拌木耳藕片

    22.拌匀

  • 凉拌木耳藕片的做法图解23凉拌木耳藕片

    23.一道美味的凉拌木耳藕片就做好了

  • 凉拌木耳藕片的做法图解24凉拌木耳藕片

    24.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!

本菜谱由徐徐小厨房上传

凉拌木耳藕片的家常做法

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