清炒阳荷的做法

做法：

• 1. 这个就是野外的阳荷。
• 2. 主要食材。
• 3. 青红椒、蒜切片，阳荷洗净剥去外面一圈老皮切厚片（如下图）。
• 4. 锅内放入适量油。
• 5. 油5成热下蒜片爆香。
• 6. 下青红椒炒断生。
• 7. 倒入阳荷。
• 8. 大火翻炒二分钟左右，锅边烹少许清水。
• 9. 加入盐调味。
• 10. 装盘上桌。