炝拌鸡丝海带

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作者:踏雪寻萍

健康功效

海带:消痰
醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质

炝拌鸡丝海带的做法

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解1炝拌鸡丝海带

    1.锅中加水,放入鸡胸肉

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解2炝拌鸡丝海带

    2.放入花椒,八角,香叶,桂皮

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解3炝拌鸡丝海带

    3.倒入料酒

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解4炝拌鸡丝海带

    4.煮20分钟,筷子一插即透

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解5炝拌鸡丝海带

    5.捞出晾凉备用

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解6炝拌鸡丝海带

    6.锅中加水烧开,放入海带丝

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解7炝拌鸡丝海带

    7.煮2分钟后,捞出

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解8炝拌鸡丝海带

    8.过凉水

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解9炝拌鸡丝海带

    9.沥干水分

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解10炝拌鸡丝海带

    10.大蒜去皮洗净,切蓉

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解11炝拌鸡丝海带

    11.辣椒洗净,切斜段

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解12炝拌鸡丝海带

    12.鸡肉顺着纤维撕成丝

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解13炝拌鸡丝海带

    13.海带丝倒入碗中

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解14炝拌鸡丝海带

    14.鸡肉丝

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解15炝拌鸡丝海带

    15.

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解16炝拌鸡丝海带

    16.

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解17炝拌鸡丝海带

    17.生抽

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解18炝拌鸡丝海带

    18.

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解19炝拌鸡丝海带

    19.蒜蓉和辣椒

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解20炝拌鸡丝海带

    20.起锅烧热,放油烧至冒烟

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解21炝拌鸡丝海带

    21.将热油浇到辣椒和蒜蓉上

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解22炝拌鸡丝海带

    22.淋入少许香油

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解23炝拌鸡丝海带

    23.拌匀即可

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解24炝拌鸡丝海带

    24.一道美味的炝拌鸡丝海带就做好了!

  • 炝拌鸡丝海带的做法图解25炝拌鸡丝海带

    25.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

本菜谱由踏雪寻萍上传

炝拌鸡丝海带的家常做法

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