南瓜饭

南瓜饭
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作者:Dwx1

健康功效

南瓜:消肿

南瓜饭的做法

  • 南瓜饭的做法图解1

    1.大米洗净后放入碗里放点水泡半小时。

  • 南瓜饭的做法图解2

    2.南瓜去皮洗净备用。

  • 南瓜饭的做法图解3

    3.切成小块放入碗里备用。

  • 南瓜饭的做法图解4

    4.热锅放油烧至六成热时

  • 南瓜饭的做法图解5

    5.倒入南瓜翻炒至变色

  • 南瓜饭的做法图解6

    6.加入适量盐翻炒均匀

  • 南瓜饭的做法图解7

    7.关火备用

  • 南瓜饭的做法图解8

    8.泡好的米放入电饭煲内胆里。

  • 南瓜饭的做法图解9

    9.放入适量清水。

  • 南瓜饭的做法图解10

    10.把炒好的南瓜放入锅中

  • 南瓜饭的做法图解11

    11.搅拌均匀。

  • 南瓜饭的做法图解12

    12.盖上锅盖按煮饭键开始煮饭。

  • 南瓜饭的做法图解13

    13.待煮饭键跳起,饭好了,开盖。

  • 南瓜饭的做法图解14

    14.用勺子把米饭搅拌均匀即可装碗享用了。

  • 南瓜饭的做法图解15

    15.成品图

小贴士

大米泡一下再煮,煮出来的饭松软可口。

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南瓜饭的家常做法

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