鸡腿:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿洗净,擦干水份,用牙签戳些孔
2.热锅放油,放入冰糖,小火煮至糖融化
3.放入鸡腿
4.小火煎至两面金黄
5.倒入酱油、老抽
6.炒至鸡腿上色
7.加入适量开水,煮沸
8.调入料酒、盐小火炖30分钟左右
9.鸡腿炖至酥烂,即可
10.一道美味的豉油烧鸡腿就做好了
11.我是Axia囡,来香哈一起交流吧
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