莴笋:利尿
鸡蛋:养血
口蘑:保护神经系统
1.口蘑切片
2.莴笋切小段
3.再切粒
4.鲜虾去黑线
5.切粒
6.放入盐
7.现磨黑胡椒
8.拌匀腌制10分钟
9.鸡蛋嗑入碗中
10.加入盐打散
11.热锅起油
12.倒入蛋液
13.微凝固铲成小块
14.关火捞出
15.另起油锅
16.放入蒜煸香
17.倒入莴笋
18.倒入莴笋煸炒
19.放入口蘑
20.煸炒出香味
21.添入虾仁煸炒
22.放入盐
23.蚝油
24.料酒
25.煸炒入味
26.鸡蛋回锅
27.煸炒均匀即可
28.一道美味的莴笋口蘑炒蛋虾就做好了
29.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!