柠檬:生津止渴 红萝卜:低蛋白质
1.草鱼切好.鱼肉切薄片.鱼头鱼骨另外放.洗净
2.这些腌鱼的料.盐料酒生粉蛋清
3.先下盐揉鱼.捏至鱼黏黏的再下料酒蛋清拍打捏.一定要拍打.鱼打鱼.
4.最后放生粉拌匀.凉在边上方便煮时放.不会粘在一起
5.柠檬红萝卜泡椒都切好备用
6.热油锅下鱼头鱼骨翻炒.再倒水下去煮沸.下泡椒柠檬红萝卜.
7.煮到汤色变白.放盐鸡粉
8.然后关小火.一定关小火.放鱼片放先.鱼片变白色就熟了
9.酸酸辣辣的的就可以了.
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
面条的做法大全
共33道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜