花生:健脾 白糖:低蛋白质
1.锅里放少许油,加入花生,中小火慢炒
2.炒熟后捞出来,差不多两三分钟
3.把油舀起来,锅洗净,加少许水,加入白糖,炒到糖化开
4.倒入炒好的花生,搅拌均匀,关火
5.继续搅拌,直到出糖衣
6.舀到盘里,晾凉
7.装一部分到密封瓶里,又酥又脆,不错的小零食哦
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