青椒:温中散寒 胡萝卜:清热解毒 洋葱:杀虫
1.把胡萝卜 洋葱 青椒和肥肠切好
2.在倒油在锅里把锅烧热
3.把蔬菜倒进油锅里翻炒到带点糊色
4.在把肥肠倒进锅里翻遍 加盐和糖炒 快要起锅的时候加入生抽翻炒一会 就可以起锅了^o^
5.配上热乎乎的米饭 超级好吃哦 对了肥肠炒长时间一点哦 不然会有细菌
减肥靠吃,才能永不反弹
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