白糖:活血化瘀
1.面粉放入大碗中,加入白糖和盐,温水将面和成絮状
2.将面粉揉成光滑的面团,盖好醒发20分钟
3.加入 5g 左右的油,揉匀,多揉几次,继续醒发30分钟以上
4.擀面皮,粘了就撒点面粉
5.将面团擀成宽约10㎝的面皮
6.用刀顺长的方向切成约1㎝宽的条
7.取 4 根面条为一组
8.两手分别捏住面条的两端,把面条拉成细条,然后均匀刷上油
9.刷好油的面条从一端开始卷起
10.把另一端收好
11.把卷好的面条压扁
12.做成面饼压实,擀成薄饼
13.平底锅刷上少量的油,七分热时放入面饼烙,一面烙好后翻面
14.烙好的饼用铲子轻推就起层次
15.香甜酥脆的盘龙饼就做好了
和面时不能太硬,硬了烙出的饼口感不好