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苹果香蕉酸奶奶昔
健康功效
苹果:醒酒
香蕉:低蛋白质
苹果香蕉酸奶奶昔的做法
![苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解1]()
1.准备好食物，（老酸奶随便那种都可以，我这次是加了米蕉来的，这个口感会甜的，）
![苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解2]()
2.苹果捎去皮
![苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解3]()
3.把中间的，核去掉，切小块，（切越小越容易搅拌）
![苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解4]()
4.苹果香蕉切好放东搅拌机
![苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解5]()
5.再把酸奶 开出，搅拌一下，放进搅拌机
![苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解6]()
6.全部放好盖上盖子，开动开关，让它搅拌一会，
![苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解7]()
7.全部搅成稀泥就可以了
![苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解8]()
8.倒上杯子就可以喝上了，
小贴士
苹果香蕉和酸奶都是有助肠胃好消化的，一般用米蕉会甜过香蕉，就不用加糖，喜欢甜点的可以加少许的糖，
夏天来了放冰箱冰冻一下吃起来口感更加好，如果小孩吃的话就要不放冰箱，
苹果香蕉酸奶奶昔的家常做法
（全部）
