紫薯:补脾、益气、宽肠通便 红枣:安神
1.准备食材
2.蒸锅倒入水烧开,紫薯去皮洗干净切片放入蒸锅蒸软
3.蒸好的紫薯用勺子搞成泥
4.加入糯米粉{放点糖去}
5.和成面团,表面光滑就可以
6.切成一小段分均匀,
7.挪成圆
8.水烧开放入红枣酒糟汤圆,煮几分钟翻几下,煮蒸熟就可以
9.成品,{觉得不甜的可以在放点糖}
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