红枣:活血化瘀 薏米:清热 黄豆:解毒
1.所需食材称重备用。
2.将黄豆,薏米清洗干净后,放碗中倒入清水浸泡一夜。
3.红枣洗净去核切碎。
4.将泡好的黄豆,薏米和红枣碎一起放入豆浆机的杯体中,加入清水至上下水位线之间。
5.按五谷键启动机器。
6.时间到,将打好的红枣薏米豆浆过滤。
7.成品图!
可根据个人口味趁热添加适量白糖调味,也可用蜂蜜代替。
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