紫甘蓝:低蛋白质 梨:生津止渴
1.紫甘蓝取二片洗净切块。
2.加少许纯净水或冷开水榨汁,过滤一下。
3.加点蜂蜜调一下。
4.水蜜桃削皮,切块,太大啦我用的半个,用多少量自己看。梨一个削皮切块。
5.放一起榨汁。
6.倒入梅森杯里,切一片青柠檬片装饰。
7.再摆拍一张。
1,蔬菜水果自有发挥。家里有什么配什么。
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