彩色米饭
健康功效
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
青豆:健脾
彩色米饭的做法
1.米先洗好,让它酥一会
2.胡萝卜,黄瓜,方腿切丁,黑木耳开水泡发洗净切丁,青豆、玉米粒洗净放入
3.葱选择下面的,这样做出来米饭好看
4.放入调料
5.加入适量的水,煮米饭就开始了,我就用普通的电饭锅,跳电就好了,好了闷个十分钟再吃
6.既漂亮,又有营养的彩色米饭就出锅了,很香的!
7.大人,小孩都爱吃,它和炒饭一样有味,好吃,但它不像炒饭那样油腻,非常完美
小贴士
米先洗好,酥一会,这样可以少闷一会;喜欢什么可以自己加