鸡蛋:养血
八角:理气、止痛、温阳
油面筋 | 肉末 |
葱花 | 生抽 |
姜末 | |
蒜泥 | |
盐 | |
番茄沙司 | 老干妈辣酱 |
小勺子 | 清水 |
1.准备材料备用
2.肉末里加鸡蛋,淀粉,料酒
3.再加蒜泥,姜末
4.再加盐
5.用力搅拌均匀,顺时针搅拌至肉糊上劲
6.用小勺子挖空油面筋内部,口子搞小一点
7.油面筋内塞满肉糊
8.全部塞满为止
9.2勺老干妈辣酱加3勺番茄沙司搅拌成甜辣酱
10.锅里加清水煮开加一勺盐,炒熟青菜
11.菜叶变深绿就可以出锅过冷开水备用
12.热锅倒油烧热爆香姜末蒜泥
13.倒塞满肉糊的油面筋,破口朝下煎定型
14.加八角一个,生抽1勺,料酒1勺清水400毫升
15.盖盖焖煮至汤汁剩3分之一
16.加调制的甜辣酱搅拌均匀
17.汤汁收至浓稠加葱花,味精调味出锅装盘
18.青菜叶朝一个方向摆放成圆
19.一道美味的酱汁面筋包肉就做好了
20.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
塞满肉的油面筋,洞口朝下先煎至定型,汤汁剩3分之一时再放调制的甜辣酱