紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.将紫薯洗净,放入锅中煮熟。去皮后压成泥。
2.趁热加入糖,拌匀。
3.加入糯米粉,揉成一个光滑的面团。
4.分成你所需要的份量,滚圆,轻轻按扁。
5.两面刷一层水(b),粘上适量椰蓉(两面都要粘哦)
6.不粘锅刷上油,把饼都放进去煎制。
7.两面金黄即可(这里粘上椰蓉所以有点难看出这里呈现金黄色,根据实际情况判断)
8.成品图
9.很糯哦!
1.可以根据自己的口味加入糖,但一定要趁热哦!
2.水(a)不按照标准的来放,只要水没过紫薯就可以了。
3.其实待水煮开后再放紫薯也不迟。各人推荐用煮的比较好(只要能用筷子轻易插下的话就可以了,或者看水的颜色,紫薯熟了水就程紫色,这时就可以拿出来去皮了,小心烫哦!)就如果用蒸的话可能要蒸很久都没有熟,且煮熟后去皮更快。
4.没有椰蓉可以不粘也可以换成面包糠。