茄子:活血 西红柿:生津止渴 青椒:抗癌防癌
1.备好食材
2.切配完毕!
3.葱姜爆香后放入番茄!番茄炒到汤汁变红色加入茄条!!
4.茄条炒熟放入耗油,盐,鸡精!辣椒!
5.翻炒3分钟即可出锅!
6.面煮熟后过水!加入茄条可以开动了
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