土豆:和胃
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.首先,准备好食材,将土豆切丝儿待用。
2.其次,先后加入嫩肉粉(红苕粉也可以)、鸡蛋、蒜泥、葱花、醋、酱油进行搅拌均匀。
3.然后,将平底不粘锅烘干水汽之后放适量的油,待油冒烟以后,把火开至小火,将搅拌好的土豆丝儿均匀的铺在平底锅内。
4.最后,5分钟左右将土豆饼翻面(可以把土豆饼倒入盘中,由盘子转入锅内就不会变形啦),一直小火持续8分钟左右。
1.在搅拌土豆丝阶段,不能太稀了,不然土豆饼不容易成形。
2.不是火候大土豆饼就熟的快,土豆丝儿下锅之后保持小火,一定要有耐心,仔细观察火候,看看是否烧烤均匀。
3.土豆饼烤好一面需要翻至另一面时,可以把土豆饼倒入盘中,由盘子转入锅内就不会变形啦,形状依旧美美哒。