生菜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.对吐司进行稍微的煎炕
2.向吐司一面加入适量番茄酱
3.用勺子将其涂抹均匀
4.放入生菜
5.在生菜上加上煎好的鸡蛋
6.将鸡米花切碎撒上,[今天木有火腿片]
7.喜欢的话可以再弄一点番茄酱
8.盖上就好啦!☺
吐司有点糊,谨慎谨慎
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