番茄牛肉炒茭白

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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
茭白:利水

食材用料

现磨黑胡椒 3克
油(封肉锁汁) 6克
少许
鲜味酱油 5克

番茄牛肉炒茭白的做法

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解1番茄牛肉炒茭白

    1.茭白滚刀切

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解2番茄牛肉炒茭白

    2.番茄一分二

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解3番茄牛肉炒茭白

    3.滚刀切

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解4番茄牛肉炒茭白

    4.牛肉洗净切片,放入糖

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解5番茄牛肉炒茭白

    5.鲜味酱油

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解6番茄牛肉炒茭白

    6.蚝油

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解7番茄牛肉炒茭白

    7.料酒

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解8番茄牛肉炒茭白

    8.姜粉

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解9番茄牛肉炒茭白

    9.拌均匀

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解10番茄牛肉炒茭白

    10.淋油锁住水份

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解11番茄牛肉炒茭白

    11.热锅起油(稍多一些)

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解12番茄牛肉炒茭白

    12.放入牛肉

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解13番茄牛肉炒茭白

    13.过油5成熟捞起

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解14番茄牛肉炒茭白

    14.锅中留底油,放入茭白

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解15番茄牛肉炒茭白

    15.中火煸炒

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解16番茄牛肉炒茭白

    16.倒入番茄

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解17番茄牛肉炒茭白

    17.中小火煸炒出汤汁

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解18番茄牛肉炒茭白

    18.添入蚝油

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解19番茄牛肉炒茭白

    19.现磨黑胡椒粉

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解20番茄牛肉炒茭白

    20.煸炒入味

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解21番茄牛肉炒茭白

    21.把牛肉回锅

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解22番茄牛肉炒茭白

    22.加盐调味

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解23番茄牛肉炒茭白

    23.撒入葱花

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解24番茄牛肉炒茭白

    24.拌匀即可

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解25番茄牛肉炒茭白

    25.一道美味的番茄牛肉炒茭白就做好了

  • 番茄牛肉炒茭白的做法图解26番茄牛肉炒茭白

    26.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!

小贴士

牛肉先腌制再炒,看清腌制步骤,很重要哦!

本菜谱由唐宝家的味道上传

番茄牛肉炒茭白的家常做法

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