手撕鸡

手撕鸡
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
红椒:开胃、消食
香菜:护齿、低蛋白质

手撕鸡的做法

  • 手撕鸡的做法图解1

    1.鸡腿洗净控干,撒上少许盐和20颗花椒入冰箱冷藏,入味20分钟。

  • 手撕鸡的做法图解2

    2.凉水下锅,锅内加入料酒、葱姜

  • 手撕鸡的做法图解3

    3.煮至肉发白,捞出

  • 手撕鸡的做法图解4

    4.放到干净的冷水内侵泡片刻

  • 手撕鸡的做法图解5

    5.电饭锅内热水,加入八角、葱、姜、料酒、5粒花椒粒

  • 手撕鸡的做法图解6

    6.把侵泡好的鸡腿放入,煲汤挡炖1个小时即可,捞出晾凉备用

  • 手撕鸡的做法图解7

    7.小碗内放入切好的红椒丝、香菜、葱、姜末、蒜末、胡椒粉1克、花椒面2克、生抽少许、糖少许

  • 手撕鸡的做法图解8

    8.锅内少许色拉油烧开,淋入碗内

  • 手撕鸡的做法图解9

    9.把鸡丝好摆盘,淋上少许麻油,然后再把调好的料淋上,撒上花生碎就OK啦!

本菜谱由小花妹妹72上传

手撕鸡的家常做法

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