胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 玉米:祛湿 冬瓜:生津
1.莲藕洗好去皮切片,
2.水开后煮半小时,
3.水开后冬瓜玉米肉丸煮5分钟后,发菜泡5分钟,
4.倒入莲藕胡萝卜发菜加点油和盐,最后
5.最后加入葱花!
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