牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把辣椒大蒜一起放进果语原汁机打碎
2.牛肉,香菇切丁
3.香菇泡发过有水,所以就把它放锅里炒干水了
4.最后,放适量油小火煮冒泡然后倒大蒜辣椒翻炒,油冒泡了就倒牛肉香菇下去,再就是盐和酱油!如果喜欢黄豆酱或甜面酱都可以倒些下去!随各人喜好!最后一定要记得翻炒,翻炒,翻炒!
5.这就是成品了,碗已擦干,放冰箱储存!
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