红椒:开胃、消食 醋:补血、低蛋白质
1.准备3个皮蛋
2.剥壳待用
3.家里有切蛋用的小工具,但是没有我想要的造型还是用一根线割成四瓣
4.日本豆腐水里煮熟
5.小块,轻点哦,易坏
6.皮蛋摆一圈,中间放入豆腐
7.切好葱、蒜、红椒(可以用香菜根切碎、红干椒,我不吃辣不吃香菜就用这个代替了)
8.锅里起油爆香
9.装入碗中,加入生抽、醋、盐
10.淋在皮蛋和豆腐上即可
蒜、葱、红椒等可不用下锅爆香。也可锅里直接起油八成熟后浇在上面。我喜欢爆香更有味道
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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