胡萝卜:健脾
1.备好所需食材
2.鲜虾去头去壳,剔除虾线
3.将处理好的虾仁加入,一勺味极鲜,一勺料酒及少许的淀粉,抓匀腌制一下
4.甜椒青瓜胡萝卜均切成菱形
5.姜蒜切末待用
6.取一个小碗清水,加入适量淀粉调成水淀粉待用
7.胡萝卜先在沸水中焯一分钟左右捞起
8.锅中放油,加入姜蒜煸香
9.放入虾仁,翻炒至变色
10.此时放入青瓜胡萝卜甜椒翻炒
11.加入一勺盐继续翻炒两下
12.此时倒入水淀粉
13.最后再加入少许的鸡粉翻炒均匀即可
14.成品图
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