鸡蛋:养血
1.准备食材
2.将鸡蛋嗑开打散均匀
3.玉米洗净,用刀将玉米最表面削出来
4.再用刀背用力把剩余玉米肉挤出来
5.挤出来以后只剩下玉米皮留在玉米棒上,出来的玉米特别细腻的
6.将玉米倒入锅中
7.加入两碗清水煮开
8.煮开后倒入冰糖搅拌均匀融化
9.再倒入淀粉水,搅拌均匀煮开后煮2分钟
10.再淋上蛋液,边淋边搅拌,关火就可以喽
11.出锅喽,特别美的玉米甜汤
12.加上鸡蛋,营养更是杠杠的
13.特别香甜,入口丝丝玉米清香,你只能回味无穷
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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