花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.切菜
2.切肉
3.切姜片
4.惹祸放油,随后把姜片放进去,炒出香味,把鸡肉全部放进去,鸡肉全部发白后把辣椒放进去,大火爆炒,随后把生抽喷入。爆炒后上盘
爆炒
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