黑米:保护神经系统 赤小豆:利尿 绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.把原件放入饭锅中淘洗
2.洗干净三个生鸡蛋放入淘洗好的饭锅中
3.选择煮粥档开始烹饪
4.把鸡蛋盛出来放入碗中,可以享用
5.粥盛到碗中
6.配合老干妈辣椒酱,鱼仔辣椒酱,剁辣椒一起吃,营养油美味。
营养+美味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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