健脾八宝粥

健脾八宝粥
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健康功效

黑米:保护神经系统
赤小豆:利尿
绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红皮花生 1/4杯
陕西狗头枣 3颗
添加到8刻度
辣椒酱

健脾八宝粥的做法

  • 健脾八宝粥的做法图解1

    1.把原件放入饭锅中淘洗

  • 健脾八宝粥的做法图解2

    2.洗干净三个生鸡蛋放入淘洗好的饭锅中

  • 健脾八宝粥的做法图解3

    3.选择煮粥档开始烹饪

  • 健脾八宝粥的做法图解4

    4.把鸡蛋盛出来放入碗中,可以享用

  • 健脾八宝粥的做法图解5

    5.粥盛到碗中

  • 健脾八宝粥的做法图解6

    6.配合老干妈辣椒酱,鱼仔辣椒酱,剁辣椒一起吃,营养油美味。

小贴士

营养+美味

健脾八宝粥的家常做法

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