料酒:低蛋白质
1.脐橙表面用盐搓洗干净。
2.一个半的橙子榨成汁。
3.刨些橙子皮,切成细丝,泡入清水中备用。
4.排骨洗干净后剁成块。
5.排骨与清水同时入锅,大火烧开后,撇去浮沫,捞出排骨,用温水清洗干净。
6.排骨中加入少许料酒盐,生粉和生姜丝,半个橙子的汁,抓匀后,腌制3小时。
7.腌制排骨的等待中,用剩下的半个橙子做了一个造型。
8.腌好的排骨挑去生姜,放入蒸盘中。
9.放入蒸锅蒸半小时。
10.排骨蒸熟后取出来。
11.用厨房纸吸去排骨上的水分。
12.放入油锅炸至金黄。
13.炸好的排骨捞出来控油。
14.调汁~左边的碗,一个橙子的汁加入两勺生抽,两勺白糖,少许盐调匀。右边的碗,生粉加适量清水调成水淀粉。
15.锅中倒入调好的料汁,烧开。
16.倒入水淀粉,搅拌均匀。
17.料汁粘稠状时倒入排骨。
18.翻炒均匀,使每块排骨上都裹上酱汁。
19.出锅,放入盘中,表面放上橙皮丝和薄荷装饰一下。
排骨腌制时间要足够,夏天可以放冰箱冷藏腌制。
橙子最好用比较甜的。