白糖:低蛋白质 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.先把鸡爪洗干净,剪掉指甲,锅里放水,浸过鸡爪,放花椒,姜片和料酒,煮开,转小火10分钟!
2.指天椒切颗粒,柠檬切片,蒜头切碎
3.放进盘子里
4.倒入生抽,白糖,盐,料酒,白醋,加入适量的冷开水搅拌均匀!
5.鸡爪用冷开水洗干净,再用冰水浸一下,洗干净!
6.把鸡爪捞起来
7.把刚才准备好的辣椒水倒进鸡爪里
8.放入柠檬片,盖好盖子,放进冰箱里,一个钟翻一下,翻四次入味就可以吃了!
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