鸡蛋:护眼明目 藕粉:补血、低蛋白质
1.将鸡蛋打在碗中
2.打蛋后加入适量藕粉(也可不加)
3.加入半勺白糖
4.加入适量牛奶,倒入后静置一会,表面全部呈现出白色即可
5.搅拌后过筛
6.放入微波炉中火叮3分钟即可,如果觉得没有熟,就再叮一分钟
7.拿出来晾凉,开吃了,Q弹的布丁吃起来满满的奶香,嗯~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
鸡翅的做法大全!