黄瓜:低蛋白质
1.将鸡肉煮好剁成沫,秋葵切片,番茄黄瓜切细丁。
2.姜蒜切碎
3.锅烧热,放入油
4.姜蒜炒香,放入鸡肉沫,继续翻炒。
5.放入番茄和黄瓜丁,秋葵,翻炒片刻。
6.放少量水,水稍微没过菜即可
7.放入盐,料酒和咖喱粉继续熬制。最后放入水淀粉。出锅。
8.成品图
9.可做拌面酱。
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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